WAS IST YOGA?

Yoga ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Es ist der Blick ins eigene Innere, das Erlangen und die Erhaltung von Flexibilität bis ins hohe Alter, Kräftigung des gesamten Körpers, Ausgleich von Dysbalancen sowohl körperlich als auch seelisch, Stärkung des Immunsystems…ich könnt ewig so weiterschreiben! Yoga tut einfach gut und das auf allen Ebenen. Yoga ist Balsam.

Für wen ist Yoga geeignet?
Egal ob jung, alt, männlich, weiblich, divers, dick, dünn, schwanger, unbeweglich oder flexibel… Yoga ist für jeden!

Gönne Dir eine Einzeltunde Yoga. Wenn Du magst, bring noch jemanden mit. Du benötigst keine Vorkenntnisse, lass Dich leiten und erlebe, wie gut Du Dich fühlen kannst.

Meine Yogakurse finden über die Kreisvolkshochschule in Bergen auf Rügen statt.
Anmeldungen und weitere Infos laufen ebenfalls über die VHS:
03838 / 200 5813 oder über die Webseite vhs-vr.de.