Personal Yoga
Personalisiertes Yoga-Erlebnis
Bist du auf der Suche nach einem maßgeschneiderten Yoga-Erlebnis, das genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist? Dann ist mein Personal Yoga Training genau das Richtige für dich!
In meinen individuellen Personal Yoga Sessions geht es darum, dich als Ganzes zu betrachten und dir genau das zu bieten, was du benötigst. Es gibt keinen festen Ablaufplan – stattdessen schauen wir gemeinsam, wo deine Stärken und Grenzen liegen.
Mein Ansatz ist flexibel und umfasst verschiedene Elemente:
Finde innere Ruhe und Klarheit durch gezielte Meditationspraktiken.
Verbessere deine Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Klassische Asanas zur Kräftigung und Balance.
Tiefgehende Dehnungen zur Entspannung und Regeneration.
Wenn gewünscht, integriere ich auch diese Elemente, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Ein Personal Yoga Training kostet 95 € für 75 Minuten.
Dieser Preis gilt für ein bis zwei Personen. Falls Anfahrtskosten anfallen, informiere ich dich natürlich im Voraus.
Firmenyoga
Möchtest du deine Mitarbeiter glücklich und fit halten?
Dann ist Firmenyoga die perfekte Lösung! Ein maßgeschneidertes Yoga-Programm kann das Wohlbefinden und die Produktivität deines Teams steigern. Für ein individuelles Angebot melde dich gerne telefonisch oder schreibe eine E-Mail an mandy@windwexel.de.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir oder deinem Team die positiven Effekte von Yoga zu entdecken und zu erleben!